找好久終於讓我找到超想買的【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~
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★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★
如果您懶的出門『慢跑』直殺成本，也懶得出門『健走』....那該怎麼運動？
那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！
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★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★
階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一精選種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。
階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。
★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★
階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~
★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★
Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣，28日可以養成您的運動習慣，往後您依照固定的訓練量來執行，即可保持新鮮的活力。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！
居家達人
限量商品
可刷卡
商品規格 |
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Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度) |
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重量 |
高度 |
產地 |
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2.8kg |
10cm>15cm>20cm |
台灣 |
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承重 |
長度x寬度 |
哪裡買顏色 |
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100kg |
68x28cm |
黑紅 |
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貼心提醒 |
1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 注意事項： 1.適度調整適合自己的高度，如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★ |
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關於Fun Sport
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日本女星水原希子，一直以來都以開放的作風登上媒體版面，而最近她與男星妻夫木聰合作電影《想成為奧田民生的BOY與讓遇見的男人都瘋狂的GIRL》，為電影造勢的兩人因此合體拍攝雜誌封面，水原希子大秀性感，讓人看了都鼻血狂流。
在為雜誌拍攝的照片中，水原希子身穿性感黑色緊身洋裝，搭配狂野的網襪，上半身整個人「纏繞」在妻夫木聰的身上；還有水原希子露出大片美背，以幾乎要走光的姿勢，趴在躺於地板的妻夫木聰身上；而當中最火辣的不外乎是水原希子穿著黑色馬甲，披著透明的外套，好身材一臉無遺，露出的完美「翹臀」更是讓人血脈噴張。
▲水原希子穿著黑色的網襪，與妻夫木聰「纏」綿。（圖／翻攝自日網 , 2017.09.07）
▲水原希子露出驕傲的翹臀，而身上的透明外套讓她的好身材一覽無遺。（圖／翻攝自日網 , 2017.09.07）
▲水原希子在寫真照中性感指數破表，「勾」引妻夫木聰。（圖／翻攝自日網 , 2017.09.07）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星田馥甄（Hebe）今(25)日出席鐘錶品牌舉辦的2017女錶發表會，活動上包括品牌進駐台灣20周年限量錶、亞洲限定女錶都亮相，Ｈebe戴上自己代言的限量女錶站台，除了聊腕錶經、也大聊自己一直被大家稱為女神的想法，她受訪表示，其實自己從來不追求凍齡，更直言不扛女神封號：「因為不可能(凍齡)啊！我不扛女神封號，但會保持熱情與好奇心。」
Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。（圖／記者林柏年攝 , 2017.07.25）
Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。（圖／記者林柏年攝 , 2017.07.25）
雖然最近工作滿檔，Hebe說自己一有空也會想衝去Ella家看乾兒子「勁寶」，她和Ella都認為勁寶是有福氣的孩子，所以送給乾兒子的滿月禮，是以Ella名義捐助育幼院，展現天后充滿愛心的一面，更開完笑說：「因為小baby沒有抵扣稅問題，所以用媽媽的名字。」
Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。（圖／記者林柏年攝 , 2017.07.25）
而這次拍攝腕錶代言廣告時，也是對Hebe田馥甄演技的一大挑戰，要在37度炎熱的高溫下發揮演技，還要以Hebe田馥甄本人的內心視角出發，描述她勇於告別過去的悲喜甚或輝煌，學會跳脫世界的紛擾與阻礙，更加誠實地面對內心的渴望，才能全心享受當下，進而邁向未來的自我蛻變過程，Hebe對於成果也很滿意，更說自己非常喜歡這次廣告呈現出來都會女性的感覺，直言非常「田馥甄」！
Hebe田馥甄展現溫和又親切的感覺出席活動。（圖／記者林柏年攝 , 2017.07.25）
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